Q2.どうして糖尿病になるのでしょうか？
A2. 直接的にはあまり明らかにされていません。しかし誘因として肥満、ストレス、過食、繰り返す妊娠等が良く知られています。また、家族性（遺伝）もよく言われています。

Q3.糖尿病の自覚症状は？
A3. 自覚症状には下記のようなものがあります。

1. 口渇、多飲、多尿（のどがよく乾く、トイレによく行く）
2. 全身倦怠感（体がだるい、元気が出ない）
3. 多食（急によく食べるようになる）

Q4.糖尿病と食事療法との関係は？
A4. 糖尿病はインスリンの不足、またはその作用がうまく行かずにおこってくる病気です。そこで体の中でインスリンを無駄に使ってしまうような因子をできるだけ取り除き全身の組織でインスリン作用の不足を解消することが必要です。そのためには、無駄使いの元になる「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」「肥満」を避けることが大切です。

Q5.なぜ糖尿病が怖いのでしょうか？
A5.

1. たくさんの病気を引き起こします。

さまざまな合併症を引き起こします。たとえば、
・神経障害（神経が麻痺するために生活にさまざまな支障が出ます）
・網膜症（目がみえなくなることがあります）
・腎症（腎臓の機能が衰え、尿が作られなくなることがあります）
・足の壊疽（えそ）（血液が通らなくなる等の理由により、足の一部の組織が死んでしまう）
などです。
2. 脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患にかかりやすくなります。
3. 最初のうちは症状がありません。

・長い間症状がありません。したがって、元気だと思っている間にも病気はどんどん進んでいってしまうことがあります。
4. 病気が進むと治療はとても大変です。

・インスリンの注射や経口血糖降下薬（飲み薬）を毎日欠かさずに続けなくてはならなくなる場合があります。
・きちんとした食事療法が必要になります。
・腎臓が働かなくなると、人工透析といって、数日に１回すべての血液をきれいにするための治療が必要になります。

Q6.どんな人が糖尿病になりやすいのでしょう？
A6. 厚生労働省の調査結果によると、太っている人たち（昔太っていた人を含む）は太っていない人よりもたくさん糖尿病にかかっていました。ほかには、

• 女性に比べて男性に多い
• 男性では、からだをよく動かす仕事をしている人たちほど糖尿病が少ない
• 喫煙習慣のある人は喫煙習慣のない人よりも糖尿病にかかりやすい
• 家族歴（血縁に糖尿病の人がいる）の人たちでは、ない人たちに比べて糖尿病が多い（これには、遺伝の影響が考えられますが、家族では生活習慣が似ていることも原因します）

Q7.予防はありますか？
A7. 糖尿病を予防したり、早期に発見するには、

1. 体重の自己管理をする
2. 適度な運動をする
3. たばこは吸わない
4. 健康診断を受ける